sábado, 13 de septiembre de 2014

Ensalada de Pollo y Manzana...

Hola a Tod@s!!!

Aquí estoy, sí, sí no me he ido ... vengo con una receta nueva y refrescante ¿manzanas? sí ricas y saludables, pollo y ... algo más.

¿Te animas a hacerla? es muy fácil ...

Ingredientes para la ensalada 
  • 2 pechugas de pollo, pueden ser cocidas, a la plancha o incluso puedes aprovechar el pollo asado que te ha sobrado.
  • 1 manzana yo uso de las amarillas, pero las verdes ácidas y las rojas también le quedan estupendamente.
  • 2 ó 3 lonchas de embutido de pollo, pavo o york.
  • 1 cogollo de lechuga
  • Sal
  • Pimienta negra
  • Vinagre de manzana (recomendado)
  • Mahonesa 
Elaboración

  1. Hacemos a la plancha las pechugas (en mi caso).
  2. Cortamos en tiritas el fiambre y las colocamos en una ensaladera.
  3. Lavamos la manzana y la cortamos en daditos pequeños y vertemos junto con el fiambre en la ensaladera.
  4. Lavamos el cogollo de lechuga y lo cortamos en tiritas también. (recordar que la lechuga no se debe cortar con cuchillo de acero porque se oxida y su apariencia empeora el plato; hacedlo con un cuchillo de plástico, de cerámica o ... con las manos).
  5. Cortamos las pechugas y agregamos a la ensaladera.
  6. Salpimentamos al gusto.
  7. Añadimos unas gotas de vinagre (muy poco para que le de ese toque especial)
  8. Por último agregamos 2 cucharaditas de mahonesa.
  9. Mezclamos bien y dejamos enfriar hasta el momento de servir ....

Rica, Sana y nutritiva ...
Que la disfrutéis





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